L’assurance-retraite, la Mutualité Sociale Agricole (MSA), le RSI et Santé Publique France organisent des Ateliers Prévention pour les seniors, autour de 5 thématiques. Ces sessions « à la carte» permettre à chacun d’améliorer son bien-être au quotidien. Présentation.
Vous cherchez les clés d’une retraite réussie ? Elles sont ici !
La retraite ne s’improvise pas. Plus on s’y prend tôt, mieux on la prépare et mieux on la vit. Ceci est valable pour la constitution de ses revenus comme pour l’anticipation de sa qualité de vie : tout doit être pensé à l’avance.
Et tout comme un capital, une retraite, ça s’entretient : c’est même le secret du bien-être et du « bien vivre longtemps » !
Voici pourquoi les acteurs majeurs de la retraite et de la santé publique en France ont mis en place des Ateliers Prévention dédiés aux retraités et futurs retraités.
Ces sessions sont des moments de partage, de rencontres, mais aussi l’opportunité d’emmagasiner des conseils, astuces et bons plans pour acquérir les bons réflexes en matière de santé et améliorer votre qualité de vie au quotidien.
Quelles thématiques ?
Afin d’être le plus exhaustif possible, les organismes responsables de ces ateliers se sont projetés dans la peau du retraité type et se sont posé les bonnes questions :
Quels sont ses besoins ? Ses attentes ? Comment lui mettre le pied à l’étrier en début de retraite ? Comment l’aider à rester en bonne santé ? Comment lui conseiller les régimes alimentaires ad hoc ? Comment l’aider à faire marcher, marcher, marcher… sa mémoire ? Comment lui apprendre à vouloir tout savoir pour gagner en sécurité, en mobilité, en dynamisme, en vivacité.
En un mot : comment lui apprendre à être BIEN dans sa peau, bien sa retraite !
De cette réflexion sont nées 5 thématiques d’Ateliers Prévention :
- Adopter les bons gestes
- Entretenir sa mémoire
- Débuter sa retraite du bon pied
- Garder sa mobilité
- Préserver son équilibre alimentaire
Dans certaines régions de France, d’autres ateliers sont proposés :
- Nouvelles technologies
- Sécurité Routière
- Logement
- Soutien aux aidants
Pour chaque sujet abordé, un intervenant expert est sollicité.
Il expose ses « bonnes pratiques » à adopter et répond ensuite aux questions des participants. Les Ateliers Prévention sont réputés pour être particulièrement animés, la curiosité des participants étant à la hauteur de l’implication des intervenants !
Découvrez vite sur ce site internet le contenu de chaque Atelier Prévention, la carte interactive pour identifier les rendez-vous près de chez vous et les modalités d’inscription… ainsi que de précieuses autres informations !
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