Lors de votre départ en retraite, vous retrouverez une grande part de temps libre correspondant au temps qui auparavant était occupé par votre activité professionnelle.
Avoir des disponibilités ouvertes demande une certaine organisation. Alors comment allez-vous gérer ce temps libre ?
La notion de temps libre
En moyenne pour les personnes qui travaillent, le temps libre est d’environ quatre heures par jour. Pour un retraité, il convient de multiplier cette durée par trois. Il s’agit d’une liberté toute retrouvée qui pour certains débouchera sur une situation plus difficile à gérer que d’autres.
Si vous vous sentez désorienté, une période d’adaptation avec une réorganisation de votre temps et de votre espace sera nécessaire. Le changement brutal de rythme de vie va vous demander de repenser dans son ensemble vos habitudes et votre organisation. Dans tous les cas, il ne faut pas laisser passer le temps, mais il faut le vivre en profitant pleinement de cette liberté.
L’organisation de votre temps libre
En devenant retraité, vous allez pouvoir occuper votre temps libre comme vous le souhaitez, entre activités, rencontres familiales et amicales, jeux et loisirs et engagements sociaux par exemple.
Du temps de votre vie active, vous aviez un rythme de vie et une organisation au quotidien bien définis : heure pour le réveil, horaires de travail et retour à la maison.
A la retraite, c’est à vous d’organiser vos journées et votre temps libre. Finalement, deux options s’offrent à vous : soit laisser le temps libre diriger et contrôler votre vie, soit gérer et apprivoiser votre disponibilité. En tant que retraité, vous devenez en quelque sorte votre propre patron. Pour que votre retraite soit réussie et corresponde à vos envies, l’imaginer et la planifier sont essentiels.
Quelques conseils pour gérer votre temps libre
Pour profiter de la meilleure façon de votre temps libre, il est important d’établir et d’organiser vos différents projets. N’hésitez pas à poser directement sur le papier toutes vos occupations, vous aurez de cette façon plus de visibilité. Par contre, restez vigilant, si votre emploi du temps devient surchargé, il est important d’établir des priorités. Il convient de trouver un bon équilibre entre un manque d’activités mais aussi trop d’activités qui au quotidien peuvent être la source d’ennui ou de surmenage générateur de stress.
Maintenant que vous êtes libre de faire ce qui vous plait et seulement ce qui vous plait, n’hésitez pas à planifier vos activités. Organisez votre emploi du temps avec un calendrier d’occupations qui deviendront les étapes de vos semaines et de vos mois. Profitez-en pour prévoir vos déplacements et voyages suffisamment tôt et parsemer ce calendrier de plages de respiration destinées à prendre soin de vous en toute quiétude.
