Pendant près de 40 années, votre quotidien a été principalement occupé par votre activité professionnelle. Ce quotidien est marqué par un rythme de vie bien cadré, il est plutôt rare de se demander comment son emploi du temps va être occupé. Au moment de votre départ à la retraite, il y a automatiquement un changement dans votre rythme de vie. Vous devez alors trouver de nouveaux repères, une des clés pour bien vivre sa retraite.
Organiser son temps libre
En devenant retraité, votre temps libre est considérablement augmenté. Si durant les premiers mois, ce temps peut être considéré comme des grandes vacances et un plaisir de ne plus être soumis à des contraintes, c’est aussi l’occasion de passer davantage de temps à ce qui avait été jusque là mis de côté. Passé cette étape de relâchement, vous devez apprendre à organiser ce temps libre pour donner un nouveau sens à votre vie. Les projets qui vous tiennent à cœur et les activités qui vous plaisent viendront principalement occuper votre emploi du temps. Totalement libre de gérer votre temps comme vous l’entendez, cette idée peut apeurer dans un premier temps. Il est alors primordial de ne pas vous isoler et de privilégier une vie sociale active. En ce sens, il n’y a jamais de mauvaises idées, qu’il s’agisse de rejoindre une association, un club d’activités ou d’avoir une activité en solo.
Bien vivre sa retraite, un art nouveau
Il existe de nombreuses solutions permettant de bien vivre sa retraite : découvrir de nouvelles activités, vivre ses passions ou encore prendre soin de soi. Vous devez simplement mettre en œuvre les solutions qui vous plaisent. Le but n’est pas forcément de vous lancer dans une multitude d’activités, il faut trouver le bon équilibre. Il vous faut trouver un nouveau rythme de vie, un rythme qui vous correspond, qui favorise votre bien-être et votre épanouissement personnel. Pour certains, il s’agira d’avoir une ou plusieurs activités différentes tous les jours, pour d’autres, l’envie de ne rien faire sera plus présente. Il n’y a pas de bons ni de mauvais rythmes tant qu’il est bien vécu par la personne. Il reste toutefois important de se fixer des objectifs afin de structurer votre temps. Il peut s’agir d’objectifs à court ou à moyen terme. Outre l’aspect du temps, il est tout aussi essentiel d’organiser votre espace de vie. A la retraite, vous passez davantage de temps à la maison, quelques aménagements peuvent être pensés. Si vous vivez en couple, les aspirations et les besoins de chacun ne doivent pas être occultés. Vous devez avoir des activités communes tout en conservant des activités personnelles.
